★ 軟体 ★

Posted by matansa on 29.2013 10 comments 0 trackback
年度末ということで
残業続きの日々が続いています
遅くにご飯食べて
お風呂に浸かると
1時間ほど寝てしまうこともシバシバ
ゆでダコ一丁
頭から湯気が上がっている
ちょっとオーバーヒート気味のmatansaです

ということで
習慣にしていたジム
最近行けてないんです
運動を怠ると
段々だんだん だんだん腹

体が固くなっていくんです

皆さん
立ったまま靴下はけますか?
床に座って開脚・・・何度まで開きますか?
前屈で手が床に届きますか?

少なくとも
家でストレッチはしなくては・・・っと
心に決めた夜でした


[今日の写真]
 人間
 ここまで
 軟体になれるんだ・・・。

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matansa

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住所:石川県かほく市
趣味:写真を撮ること
   美味しいもの食べること
   お酒飲むこと
   ジムで体鍛えること
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   ゴルフすること
   本を読むこと
   旅をすること
   海でぼぉ〜とすること
   etc

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