★ 健診 ★

Posted by matansa on 29.2013 14 comments 0 trackback
今日は職場の健診の日でした

僕にとっては
一年に一度の「緊張」の日

それは

メタボのチェックがあるから・・・

この日のために
食事は制限し
僅かしかない休みの日には
ジョギングで汗を流し
お風呂は、ゆでダコになるまで浸かり
飲みたいビールを我慢して
夜食のカップ麺も我慢して
××××も我慢して
意識朦朧状態
いざ鎌倉

身長・・・174.8cm

変わらず

それでは体重計に乗ってくださぁ〜い」のおねえちゃんの声

緊張の一瞬

そぉ〜と
つま先を立てて
ゆっくり足の裏全体をマシーンにつけると

☆☆☆☆☆

66.0kg
よっしゃぁ〜
ジャスト目標体重ぅ〜


次の難関・・・


腹囲測定
メタボラインは男性85cm

「はい 体を楽にしてお腹の力を抜いて
 ↓
 ↓
 ↓

おねえちゃんの声は無視

香川照之のCMのような
まるでヨガの姿勢のような
不自然な格好でメジャーがあてられ
難なく
clear


へへ
どんなもんだい

と 勝ちくさっている自分が
情けなくなってきた・・・


次の目標・・・
見せるカラダづくり

諸君
今夏は
灘ビーチで
シックスパックmatansaとお逢いしましょう

see you



[今日の写真]
 モーパラ
 モーパラ
 僕も
 鳥になって
 風を感じたぁ〜い

モーパラ
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   旅をすること
   海でぼぉ〜とすること
   etc

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